Prevenção de quedas e acidentes

Por uma serie de motivos, é possível que as pessoas lidem com episódios de tontura e vertigem, que levam, por exemplo, à desorientação espacial e sensação de que as coisas estão rodando ao redor. Como as alterações do equilíbrio são responsáveis por grande parte das quedas, especialmente entre idosos, recomenda-se a adoção de algumas medidas que podem evitar consequências sérias:

- usar corrimãos nas escadas e evitar degraus pequenos e muito altos;

- desfazer-se de móveis que impeçam um deslocamento fácil pela casa;

- mover-se sem pressa;

- ter a casa bem iluminada;

- não usar tapetes deslizantes ou que dobrem facilmente;

- não andar em pisos molhados;

- evitar animais domésticos, como cães e gatos, dentre de casa;

- manter itens como roupas, panelas e pratos à mão, para não subir em bancos ou escadas;

- e usar calçados bem adaptados aos pés.

Deixe um comentário


Carregando...